Velkommen til forskjellige workshoper og kurs innen stemme, mantra, lydhealing, søvn, livsmestring, terapeutisk yoga og yin yoga. Du er hjertelig velkommen, med hele deg.
Noen anbefalinger
|
Alle som får gå på Hannes workshops er heldige! Hun skaper et unikt og trygt rom for å leke, ha det gøy og utforske stemmen. Det er også et helende rom som setter ting i bevegelse i meg.
Jeg har ingen sangtrening eller erfaring (annet enn litt kor i barndommen), så dette føltes først som noe utenfor komfortsonen min. Men i selve workshopen kjente jeg meg helt utrolig trygg. Jeg bærer på en dyp lengsel etter å bruke stemmen min. Til å frigjøre alt jeg holder tilbake i kraften og uttrykket mitt. Jeg lengter også etter å bli friere til å leke og våge å gå utenfor komfortsonen. En gang i tiden sang vi alle. Vi trengte ikke å være flinke. Det er en fødselsrett å få synge bare fordi det er deilig, gøy og frigjørende. I denne workshopen får jeg bejake det. Hannes workshop er leken, morsom og utrolig trygg. Hun skaper trygghet fra første øyeblikk, og denne tryggheten fordypes gjennom hele timen. Hun har en herlig energi og kraft som inspirerer og smitter. Etter workshopen lyser det i alles øyne! - Ebba Tellander Hanne er en fantastisk yogalærer og et nydelig menneske❤️ Timene hennes er fylt av tilstedeværelse. Hun inviterer til et rom hvor man bare kan få være, og der man ut ifra egne behov kan få delta i det som kjennes godt for en selv. Hanne er vis og varm, og musikken hun spiller er balsam for sjelen. Jeg skulle ønske alle kunne få kjenne på gleden ved å praktisere yoga slik det inviteres til i Hannes timer❤️ - Marte Sæteren Jeg hadde en virkelig flott opplevelse på kurs hos deg forrige helg. Det var veldig spennende og frigjørende å jobbe med stemmen på denne måten. Spesielt når vi gjorde tonen fra himmelen på slutten så fikk jeg en veldig sterk opplevelse. Så takk for det! - Liv Høsteng Brevig I love you so much but not as much as my inner child loves you - Thank you for being you and show me a way of being - ❤️❤️❤️ - Ellen Elena Andersson Jeg anbefaler varmt worskshop om søvn med Hanne for alle som vil forstå bedre hvorfor de sover dårlig og vil forbedre søvnen. Kurset har en fin kombinasjon av evidensbaserte råd samt yoga- og pusteøvelser som vi fikk teste ut. Jeg "fant" en pusteøvelse som har fungert godt og har faktisk sovet bedre! - Ingvild Bekken Jeg anbefaler Hanne som yogalærer i Yin Yoga, og jeg gjør det av hele mitt hjerte. Hanne har en behagelig og varm tilnærming til sine guidede timer, der hun hjelper meg til å slappe av og gi slipp. Det føles naturlig og uanstrengt, samtidig som det kjennes profft og planlagt/gjennomtenkt. - Mats Onsum Tusen takk for spennende mini kurs og sammendraget. Jeg har benyttet meg av tipsene du har presentert. Har rutine på beroligende yoga får sovetid og har nå lagt til flere av dine øvelser. Dette fungerer. - Steinar Andersen Ditt vesen og din energi i seg selv er en del av workshopen, den er så myk og helende i seg selv. Energien du bærer i deg ligger i feltet og som påvirker alt du formidler . Du har virkelig en gave, og det er viktig å minne deg på det. Tusen takk, Hanne, for alt du deler og gir. Du har en kraft som berører og løfter andre. Med varme og takknemlighet, - Merete Maria A Bratberg Thank you for incredible mini voice/sound reTREAT. Hanne set up individual nests 🪹 to have our safe spaces. I appreciate the theory part it supported alot. We had a visual nest to rest our Inner critics. Treating it with kindness. I feel so safe and seen and held in Hannes presence. My body knows. I'm so inspired to learn more and sing more. The voice really sets you free feeling. I would say my false mind is being put more in it's place. I deeply appreciated the note from heaven. I need to practice feeling. Feels very unifying. Hannes sound healing brought me gentle tears. I felt heaven and healing. It was soothing. The final group circle and drumming was so strong and playful. Thank you magical sister for leading the way. We need safe woman leaders and you show up as that. I appreciate you. 🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹 - Lynsey Moonflower . |
